Trata de evitar el aire acondicionado para evitar enfermedades
Ya tendrás listas las vacaciones de Semana Santa, ¿no? Si vas a viajar ten cuidado con el aire acondicionado. Estar mucho tiempo en un coche, en un avión, en un autobús puede provocar que tengamos calor y que echemos mano de este aire fresquito que nos puede ayudar de forma rápida a bajar las temperaturas de cualquier lugar. Pero el estar continuamente cambiando la temperatura ambiente, al entrar y salir de dichos lugares y transportes, pueden provocar dolor de garganta o congestión nasal, entre otras cosas. ¿Quieres saber más? ¡Quédate con nosotros!
Resulta que el dolor de garganta puede ser provocado por el aire seco que es el aire acondicionado, nos seca la garganta formando dolores, irritaciones, tos, inflamación de las amígdalas y/o molestias al tragar. ¿Cómo podemos evitar esto? Pues si bien hemos dicho que se trata de un aire frío, para combatirlo tendremos que humidificar el ambiente. La hidratación también nos puede echar una mano con estas afecciones. Si en cambio usamos estos aparatos sin tomar precauciones pueden derivar en una faringitis o laringitis, u otras alteraciones en el sistema de defensas naturales nasales o de garganta.
En cambio sí nos afecta a la nariz puede causar una inflamación de la mucosa nasal al no producir líquido en las fosas nasales. Esto puede traducirse en rinitis alérgica, heridas, costras o dificultades respiratorias. Al igual que la garganta puede crearse por el cambio de ambientes y temperaturas; y es interesante, también, mantener húmeda la nariz. Para ello podemos utilizar productos de solución marina con ácido hialurónico, como los productos de NasoFaes, que potencian la humedad hidratando y suavizando las cavidades nasales.
Además no olvides no abusar del aire acondicionado. La diferencia entre las temperaturas que presenciamos (interiores y exteriores) no debe exceder de una diferencia de 10 grados, lo recomendable varía entre los 3 y 4 grados.
