Cómo cuidar tus oídos con el uso de auriculares

By | oido, Uncategorized | No Comments

En posts anteriores ya hemos comentado lo perjudicial que puede ser el uso de auriculares largos periodos de tiempo, y a volumen alto. Los que nos sigáis y leáis nuestro blog sabréis que esta práctica de los conocidos “cascos de música” pueden causar la pérdida de audición. Un estudio de la Universidad de Leicester, Inglaterra, asegura que estos aparatos a un volumen alto podría dañar el oído de la misma forma que un motor de jet. ¿Por qué ocurre esto? Muy sencillo, los ruidos (en este caso la música a alto volumen) pueden dañar la capa que cubre las células nerviosas que transmiten las señales de sonido al cerebro; y una exposición constante puede producir sordera. Read More

El “agua de mar” que más nos puede ayudar con la congestión nasal

By | congestión nasal, Uncategorized | No Comments

Llevamos unos cuantos posts hablando de los mocos, el catarro, sonarse la nariz…  Y es que a estas alturas es habitual que nuestras vidas se encuentren, en cierto modo, condicionadas por catarros o gripe. Para sonarnos correctamente la nariz, es recomendable lavarte con lo conocido como “agua de mar” antes y después de esta acción. ¿Por qué? Read More

¿Sabes sonarte bien los mocos?

By | congestión nasal, Uncategorized | No Comments

Es temporada de sonarse los mocos, de tener la nariz irritada, labios secos… ¿Sabes si lo estás haciendo bien? Aparentemente sonarse los mocos parece fácil, ¿no? Pues esta sencilla acción tiene una técnica específica y es importante saber cómo se hace para eliminar hábitos incorrectos y perjudiciales para la salud. Hay quienes incluso comentan que sonarse mal los mocos puede derivarnos a una sinusitis, bronquitis o neumonía. Read More

¿Cómo podemos hacer frente a los síntomas del catarro?

By | congestión nasal, Uncategorized | No Comments

Estamos llegando el meridiano del invierno y ¿cuál está siendo el mayor aliado de muchos? Pues si, el catarro. Pero el dato que más llama la atención es que el 70% de los españoles adultos consideran que su rendimiento laboral se ve afectado en episodios de mucosidad densa provocada por dicha enfermedad, según ha informado el estudio “Hábitos de los españoles frente a las molestias nasales” realizado por Faes Farma. Read More

¿Cómo afectan los exámenes a la salud auditiva y nasal?

By | salud, Uncategorized | No Comments

Está llegando la época de exámenes y muchos se ven afectados por el agobio, los cambios de temperatura, el cansancio, trasnochar, madrugar, la desgana… Estos días donde esperas hacer un examen para ponerte a estudiar el siguiente, y parece que nunca terminan. Pues estos días, son los que más te tienes que cuidar. ¿Sabías que el estrés que se genera estos días puede afectar a la salud nasal y auditiva? Read More

Las diferencias entre la disfonía y la afonía

By | garganta, salud | No Comments

Disfonía, afonía… ¿No es lo mismo? Pues resulta que a pesar de que muchas personas lo confundan y los consideren sinónimos se tratan de trastornos vocales distintos. Para aclararnos, la disfonía se trata de la conocida “ronquera” mientras que la afonía supone la pérdida de la voz.

¿Te lias? Un truco para recordarlo es el prefijo a- de afonía que hace referencia a “ausencia”; mientras que dis- quiere decir “desequilibrio” en este caso en la voz. ¿Quiéres saber más? ¡Sigue leyendo!

Read More

El ácido hialurónico puede ayudarnos a mejorar la irritación nasal

By | nariz, Uncategorized | No Comments

Habremos escuchado el término “ácido hialurónico” miles de veces, junto al colágeno suele se aliado de quienes quieren hacer desaparecer las arrugas. Pero, ¿sabías que el ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra ya, de forma natural, en nuestro cuerpo? Digamos que forma parte de nuestros órganos y tejidos, por ejemplo en los cartílagos y en la piel, y con la edad va disminuyendo. Read More

¿Qué es la afonía?

By | garganta, Uncategorized | No Comments

La otorrinolaringología envuelve también enfermedades o síntomas relacionados con la garganta, y no es un tema que solamos tratar en nuestro blog. Pero ello hoy hablaremos de la afonía. La palabra afonía es el término médico usado para referirse a la pérdida de voz; aunque puede presentarse de varias formas. Puede hacer referencia a una pérdida parcial de voz, que suene ronca la voz, o puede ser una pérdida completa de la voz, sonando más bien como un susurro. Además puede producirse de forma lenta o rápida, dependiendo generalmente de la causa de la afonía. Read More